![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Stocksy_txpc00b11c3swB000_Medium_56374%20copy.jpg?auto=format)
Masz wrażliwe zęby? Nie musisz unikać tych potraw!
Osoby z nadwrażliwością zębów z reguły unikają niektórych potraw i napojów w obawie przed bólem. Sprawdź które to potrawy i jak Sensodyne może zaradzić na ten problem.
![254735842 254735842](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/shutterstock_254735842%20copy.jpg?auto=format)
Sposób na białe zęby
Chcesz zadbać o biały uśmiech, ale masz wrażliwe zęby? Skorzystaj ze wskazówek ekspertów Sensodyne i ciesz się naturalną bielą zębów bez poczucia dyskomfortu.
![666461959 666461959](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Sensodyne_LadyHavingLemonJuice_030036%20copy.jpg?auto=format)
4 domowe sposoby na nadwrażliwe zęby
Wrażliwość zębów nie oznacza, że musisz rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Odkryj domowe sposoby, które pozwolą ci cieszyć się przysmakami bez poczucia dyskomfortu.
![470583377 470583377](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Sensodyne_PregnantWomanEating_030039%20copy.jpg?auto=format)
Nadwrażliwość zębów w ciąży
Ciąża to czas zmian w organizmie przyszłej mamy. Mogą one wpływać na nadwrażliwość zębiny. Dowiedz się, jak dbać w tym czasie o higienę jamy ustnej.
![130481918 130481918](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Sensodyne_SurprisedMan_0300.jpg?auto=format)
5 faktów o nadwrażliwości zębów
Nadwrażliwość to powszechny problem dotykający wielu z nas. Z tego wpisu dowiesz się ile osób na nią cierpi, jak rozwija się ta dolegliwość i jak jej zapobiegać.
![584570146 584570146](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Sensodyne_BrunetteWoman_0300.jpg?auto=format)
Masz wrażliwe zęby? Uważaj na domowe metody wybielania!
Istnieje też wiele domowych sposobów, które mają przywracać zębom biel i blask – niestety większość z nich czyni więcej szkód niż pożytku, zwłaszcza u osób z wrażliwymi zębami.
![281445404 281445404](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Sensodyne_DietWoman_030048%20copy.jpg?auto=format)
Właściwości cytryny i jej działanie na wrażliwe zęby
Cytryna znana jest ze swojego dobroczynnego działania. Niestety może wywołać bolesne dolegliwości u osób z wrażliwością zębów.
![758312037 758312037](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/OralHealth_WomanBrushing_032171%20copy.jpg?auto=format)
Czy pasta może być przyjazna dla wrażliwych zębów i jednocześnie wybielająca?
Każdy z nas marzy o śnieżnobiałych zębach i pięknym uśmiechu. Wielu uważa, że nadwrażliwość to uniemożliwia. To błąd! Obalamy mity dotyczące nadwrażliwości zębów.
Więcej informacji
![157482137 157482137](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/OralHelath_GirlWithBraces_032168%20copy.jpg?auto=format)
3 sposoby na dbanie o zęby z aparatem ortodontycznym
Masz wątpliwości, jak pogodzić higienę jamy ustnej z długotrwałym noszeniem aparatu ortodontycznego? Poznaj trzy proste sposoby.
Więcej informacji
![459396447 459396447](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/OralHealth_MorningCheeiness_032166%20copy.jpg?auto=format)
Fluor – konieczny czy nie dla wrażliwych zębów?
Oto fakty na temat fluoru, które pozwolą ci jak najlepiej chronić i wzmacniać wrażliwe zęby.
Więcej informacji
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/OralHealth_WomanSmiling_0327862.jpg?auto=format)
Jak zadbać o zęby po wybielaniu
Chcesz zachować naturalną biel swojego uśmiechu? Dowiedz się, co zrobić, aby pożądany efekt utrzymać jak najdłużej.
Więcej informacji
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/Aleksander-Maj-3.jpg?auto=format)
Ekspert o przyczynach nadwrażliwości
Nagły, przeszywający ból przy spożyciu zimnych pokarmów to najczęstszy symptom wrażliwości zębów. O tym, skąd bierze się ta przypadłość, opowiada nasz ekspert – Aleksander Maj.
Więcej informacji
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne/pl_PL/articles-update/article-image/-2.jpg?auto=format)
4 najczęstsze błędy przy w szczotkowaniu wrażliwych zębów
Codzienne szczotkowanie jest kluczowe dla utrzymania zdrowych, ładnych zębów. Niektóre nawyki nie służą jednak zębom i zwiększają ryzyko nadwrażliwości. Dowiedz się jakie.
Więcej informacji