Właściwości cytryny i jej działanie na wrażliwe zęby
Cytryna znana jest ze swojego dobroczynnego działania. Zimą ratuje przed przeziębieniem, a latem przynosi orzeźwienie. Przypisuje jej się właściwości odkwaszające, detoksykujące i odchudzające, a także zdolność przyspieszania metabolizmu. Z tych powodów popularność zdobył zwyczaj porannego picia gorącej wody z cytryną, niestety rytuał ten może wywołać bolesne dolegliwości u osób z wrażliwością zębów. Jak pogodzić chęć dbania o zdrowie i potrzebę komfortu w jamie ustnej?
Oto 4 wskazówki:
-
Cytryna przy wrażliwości zębów
Najpierw szorstka prawda: lepiej unikać cytryn przy nadwrażliwości zębiny. Kwasy zawarte w soku mogą osłabiać szkliwo, zwłaszcza przy regularnym ich piciu. W miarę możliwości ogranicz spożycie cytrusów.
-
Mycie zębów po spożyciu cytryny
Przed myciem zębów po cytrynowym posiłku odczekaj 30-60 min, żeby nie uszkadzać rozmiękczonego działaniem kwasów szkliwa. Dzięki temu zneutralizujesz niszczące działanie kwasów, które mogą zwiększać nadwrażliwość. W innym wypadku nadwrażliwość może się jeszcze pogłębić.
-
Jak pić napoje z cytryną?
Napoje z cytryną pij przez słomkę. To banalne rozwiązanie chroni przed szkodliwym działaniem kwasów, powodujących nadwrażliwość. Dotyczy to nie tylko napojów cytrynowych. Również picie zimnych napojów gazowanych (zwłaszcza typu cola) przez słomkę pozwoli uniknąć przykrych objawów.
-
Co zrobić, gdy poczujesz ból zębów?
Gdy zjesz cytrynę i nagle poczujesz ostry ból spowodowany nadwrażliwością, wmasuj w bolące miejsce pastę Sensodyne Utraszybka Ulga. W ciągu 60 sekund* ból powinien minąć. Stosuj Sensodyne codziennie, aby uniknąć dyskomfortu w przyszłości.
*Dotyczy bólu wrażliwych zębów. Ulga jest odczuwalna po 60 sekundach stosowania. Długotrwała ochrona przy stosowaniu 2 razy dziennie.
-
Cytryna przy wrażliwości zębów
Najpierw szorstka prawda: lepiej unikać cytryn przy nadwrażliwości zębiny. Kwasy zawarte w soku mogą osłabiać szkliwo, zwłaszcza przy regularnym ich piciu. W miarę możliwości ogranicz spożycie cytrusów.
-
Mycie zębów po spożyciu cytryny
Przed myciem zębów po cytrynowym posiłku odczekaj 30-60 min, żeby nie uszkadzać rozmiękczonego działaniem kwasów szkliwa. Dzięki temu zneutralizujesz niszczące działanie kwasów, które mogą zwiększać nadwrażliwość. W innym wypadku nadwrażliwość może się jeszcze pogłębić.
-
Jak pić napoje z cytryną?
Napoje z cytryną pij przez słomkę. To banalne rozwiązanie chroni przed szkodliwym działaniem kwasów, powodujących nadwrażliwość. Dotyczy to nie tylko napojów cytrynowych. Również picie zimnych napojów gazowanych (zwłaszcza typu cola) przez słomkę pozwoli uniknąć przykrych objawów.
-
Co zrobić, gdy poczujesz ból zębów?
Gdy zjesz cytrynę i nagle poczujesz ostry ból spowodowany nadwrażliwością, wmasuj w bolące miejsce pastę Sensodyne Utraszybka Ulga. W ciągu 60 sekund* ból powinien minąć. Stosuj Sensodyne codziennie, aby uniknąć dyskomfortu w przyszłości.
*Dotyczy bólu wrażliwych zębów. Ulga jest odczuwalna po 60 sekundach stosowania. Długotrwała ochrona przy stosowaniu 2 razy dziennie.
Powiązane artykuły
Czy pasta może być przyjazna dla wrażliwych zębów i jednocześnie wybielająca?
Każdy z nas marzy o śnieżnobiałych zębach i pięknym uśmiechu. Wielu uważa, że nadwrażliwość to uniemożliwia. To błąd! Obalamy mity dotyczące nadwrażliwości zębów.
Masz wrażliwe zęby? Uważaj na domowe metody wybielania!
Istnieje też wiele domowych sposobów, które mają przywracać zębom biel i blask – niestety większość z nich czyni więcej szkód niż pożytku, zwłaszcza u osób z wrażliwymi zębami.
Wykonaj kontrolę online Sensodyne®
Czy gorące, zimne lub słodkie potrawy wywołują u Ciebie niekiedy nagły, przenikliwy ból? To może być wrażliwość zębów. Wykonaj kontrolę online Sensodyne®, aby dowiedzieć się więcej i poznać produkty, które pomagają ją zwalczyć.
Sensodyne® Odbudowa i Ochrona Whitening
Pasta do zębów Sensodyne® Odbudowa i Ochrona Whitening może naprawić obszary zębów powodujące ich wrażliwość. Jednocześnie pomaga zachować ich naturalną biel.